長かった休業要請も明日解除。仙台はずっとゼロ人が続いています。でも、夏に落ち着いても秋とか冬に必ずまた波が来ますからね。気を緩めずに生活をしていきます。 11連休でしたか、、、初めてこんなに休んだなぁ。この休みにやった事はブランコ作ったり、キッチン棚作ったり、畑作ったり、、、。ゴロゴロする事なんてまったくなかったので、...

さて、休業要請も明日でいよいよ解除されます。 休業要請が解除されても、緊急事態宣言中。 気を緩めないようにします！ 我が家も基本自宅待機。 たまに運動！ https://youtu.be/jfsNQxkpbMA...

おやすみ中はお料理なんかを頑張られている方が多いようですが、私もミートソーススパゲティを作ってみました！ DIYも料理も、そしてダンスだって一緒。基本に忠実に、順番通りやる！ある程度の所までは誰だってできるよ！ 動画はこちら♪ https://youtu.be/Os2-gSHZFKQ...

こんにちは〜！ダラダラしてませんか？（笑） 私は流石に長すぎる休みと戦っております・・・ 早く平常通りレッスンする毎日が来ないかな！ さて、今日の動画は 「ダラダラからSwitch！お家で運動をしよう！」 です！ https://youtu.be/vI2nkyUxq7E さ、ちょっと走りに行ってきます！...

公園に行くのにもちょっと考えちゃう昨今。庭にブランコを作る事にしました。その過程動画！ https://youtu.be/03-jwhP_oHw 時間があればあるで、いろいろと使い道はあるわけで。早く平常に戻れば良いのですがねー。現状でできる事を、現状でしかできない事をやって行くだけ。 ダラダラした毎日は過ごさない！...

https://youtu.be/2rhjYbO1unE 室谷ダンススクールは現在休業中です。 が、みなさん元気にしてますか？ チョロチョロ動画アップしますので見てみてくださいな 私は毎日、こんな生活をしています（笑）...

おはようございます！ 友人の為に作った「車椅子の方でも出来るダンス」の動画が公開されました！ “お家で”“場所を取らずに”運動が出来るように作ってみましたので 現在の外出できない状況、そして コロナ太り に最適かも！ https://youtu.be/64SGlpIyH_E 高評価、チャンネル登録お願いいたします！チャ...

週間チェアリッシュ 5月10日、17日、24日、31日の計４回 YouTubeの限定配信が見られる！希望者には動画を送ります（ファイルとして） イメージ 配信日になりました！ LINE、もしくはメール等希望に応じた方法で配信されます。 送られてきた文字列「h ttps://youtu.be/XvzJ4Xbuqug」　←...

https://youtu.be/6IJel8g72A4 100%感染しないお家でできるダンス 「うちで踊ろう」 私たちが考案した座って踊るアイリッシュダンス 「チェアリッシュダンス」 星野源さんの「うちで踊ろう」で踊らせていただきました！ このダンスは座ってするダンスなので、腰膝への負担が少なくなっております。 当然...

室谷ダンススクール　新型コロナウイルス感染症に対する取り組み スタッフの健康チェック スタッフの体温・体調管理マスク着用手洗い・うがい換気・空気清浄機常時運転少人数制 お願い 体調の悪い方（発熱・咳など）のご入室はご遠慮ください 尚、教室の入り口にクエン酸消毒液を準備しておりますので、ご利用ください...